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13 Eine randomisierte, placebokontrollierte Doppelblind-Studie mit 60 Amateur-Athleten ber einen Zeitraum von 8 Wochen zeigte, dass die tgliche Einnahme von 500 mg Quercetin oxidative Stress und entzndliche Biomarker signifikant im Vergleich zur Placebo-Gruppe reduzierten 14 Eine weitere Studie mit Frauen, mit rheumatoider Arthritis litten, konnte ebenfalls eine signifikante Verringerung von Morgensteifigkeit und Schmerzen sowie eine Senkung des entzndungsauslsenden Botenstoffs TNF-alpha im Blutplasma nachweisen

10.1097/RLI.0000000000000942 242 TurunenS.KalpioT.LindahlC.ShanthinathanC