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Archived from the original on 3 May 2015

L-carnitina um composto orgnico nitrogenado natural sintetizada no organismo (fgado rins e crebro) a partir de dois Aminocidos essenciais: lisina e metionina exigindo para sua sntese a presena de algumas vitaminas e minerais entre eles a Vitamina B5.A suplementao com L-carnitina faz com que o organismo durante a atividade fsica oxide maior quantidade de gordura gerando energia favorecendo com isto a diminuio da gordura corporal

Viele Sportler bevorzugen die Einnahme 3060 Minuten vor dem Training, um die Verfgbarkeit von L-Carnitin whrend der krperlichen Belastung und Fettverbrennung zu maximieren

Yamaguchi J, Conlon D, Liang J, Fisher E, Ginsberg H