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Cmo tomar L Carnitina correctamente para mejorar el rendimiento fsico 'Me recetaron L Carnitina pero no s bien cmo tomarla.' Es una duda muy frecuente. Hoy la resolvemos. , La forma de tomarla (oral vs IV), la dosis y el momento dependen de tu tratamiento actual. No mejor hora para tomar l carnitina L Carnitina Cmo se toma? A qu hora? Lo ideal es tomarla 3045 minutos antes del entrenamiento. En ayunas L carnitina RcOcio
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