puedo tomar l carnitina si no hago ejercicio

puedo tomar l carnitina si no hago ejercicio ¿La L-Carnitina realmente ayuda con el ejercicio? L- Carnitina ¿Cómo se toma?,

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9 Detoxification Function Glutathione facilitates the excretion of harmful substances through bile or urine by binding with heavy metals, drug metabolites (such as paracetamol), and environmental toxins to form water-soluble complexes

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